Aquest divendres amb el Presi, varem fer una ruta amb la bici de carretera que portava de cap fa molts dies.Avià- Pals, passant per Ripoll, Olot, Sta Pau, Banyoles, Cel-ra, Pals.
He batut el meu petit rècord personal de quilometratge ja que hem fet 165 km.
Resum etapa:
165 km total,
28,25 km/h promitg.
5:56 h pedalant.
Ha estat una matí entretingut, essent una ruta no molt exigent i si molt distreta, peró m'ha passat factura als últims quilometres en forma de "pajara", ja que els 15 km finals estava totalment fos,
Hem esmorçat a Ripoll, i no hem menjat res mes, aixó ha fet que a l'alçada de Bordils, m'he quedat totalment buit, he tingut de tirar de gel energètic i barretes, peró el mal ja estava fet i només he pogut arribar enganxat a la roda del darrera del meu company.
Dissabte per estirar les cames hem fet 45 km per la carretera de St. Feliu de Guixols a Tossa.
Ja tinc un record de km en carretera - 165 km. -
0 comentaris:
Publica un comentari